• bijles wiskunde
• studiecoaching
• polyvagaaltheorie
• oefenruimte
"Lastigheid die niet gezien wordt of geen ruimte krijgt, komt vast te zitten.
Dat kan dubbel zo lastig voelen..."
- Nele Mieke -
polyvagaaltheorie
de biologie van veiligheid
en verbinding
bouw een meer afgestemde relatie op met je je autonoom zenuwstelsel
voor volwassenen, in kleine groep
oefenruimte
Trouw zijn
aan jezelf
gehoord worden kan ervoor zorgen dat lastigheid in beweging kan komen
voor volwassenen, in kleine groep
bijles wiskunde
bijles wiskunde en studiebegeleiding
voor leerlingen uit het lager, secundair en thuisonderwijs
met oog voor neurodiversiteit
mijn naam is Nele
Ik hou van kleine, lastige dingen. Allee, niet van de lastigheid zelf, maar vooral dat die dingen er mogen zíjn. Want ze zijn er gewoon, die alledaagse lastigheden. Althans, zo is dat bij mij.
Wat me vooral deugd doet is ruimte kunnen maken voor wat zich aandient. Daarin gezien worden, zonder dat er iets moet veranderen. Oók als het niet begrepen wordt.
Soms is die aandacht nét wat er nodig is om iets in beweging te brengen, hoe klein dat ook is.
Hoe is dat bij jou? Word je blij van lastigheden of vind je die eigenlijk vooral … euh … lastig?
polyvagaaltheorie
"Wist je dat veiligheid en verbinding samen horen
als je dit bekijkt vanuit ons autonoom zenuwstelsel?"
- Nele Mieke -
leren over én met je zenuwstelsel
Polyvagaaltheorie beschrijft hoe jouw autonoom zenuwstelsel jou altijd probeert te ondersteunen en te beschermen.
Als jij je veilig voelt én als je stress, dreiging of gevaar opmerkt. Ja, zelfs bij een burn-out is dat zo … terwijl het dan wellicht voelt het alsof jouw lichaam je in de steek laat. Je lichaam zorgt voor grenzen daar waar je het zelf nog niet kunt.
In de basismodule bespreek ik de fundamenten van polyvagaaltheorie en komen enkele misverstanden aan bod.
Door de afwisseling tussen inspiratie en exploraties bouw je gaandeweg een meer afgestemde relatie op met jouw zenuwstelsel.
Via mijn nieuwsbrief
blijf je op de hoogte
van mijn aanbod
Je kan terecht op Facebook
voor gratis filmpjes
over polyvagaaltheorie.
Instagram ben ik nog wat
aan het leren kennen.
Volg me gerust :-).
oefenruimte
"Ruimte geven aan wat zich aandient kan ervoor zorgen dat lastigheid in beweging komt, hoe klein die ook is."
- Nele Mieke -
Op SoundCloud vind je
enkele korte verhaaltjes in de reeks
‘alledaagse lastigheden‘.
Ze zouden uit één van de cirkels
kunnen komen.
Een tweede luik van mijn aanbod vermeld ik ook graag al: een oefenruimte in kleine groep.
Ruimte maken voor wat zich aandient. Opmerken wat jouw volgende stap is. Het biedt je een plaats om aspecten van polyvagaaltheorie toe te passen in de praktijk. Je kunt ook deelnemen zonder kennis te hebben van polyvagaaltheorie.
Omdat ik mijn aanbod ontwikkel op het ritme van mijn zenuwstelsel, staat dit luik op pauze, Zodra ik deze weer organiseer, kom je dit te weten via mijn nieuwsbrief of sociale media.
"Als lastigheid vast komt te zitten, dan kunnen we soms niet anders dan heel traag gaan. Millimeter per millimeter."
- Nele Mieke -
nieuwsbrief
blijf je graag op de hoogte?
Deze agenda wordt aangevuld op het ritme van mijn zenuwstelsel. Schrijf je in op mijn nieuwsbrief om op de hoogte te blijven. Je krijgt meteen een uitnodiging voor een klein pauzemoment in je mailbus.